Therapie

in den Praxen Zürich und Pfäffikon ZH

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, in einer wertschätzenden, bewertungsfreien und geschützten Atmosphäre Zeit für sich zu nehmen, mit dem Ziel, Ihr psychisches Wohlbefinden zu steigern.

Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen, Lebenskrisen besser zu bewältigen, Veränderungen in Angriff zu nehmen, Loszulassen, belastende Erlebnisse zu verarbeiten, oder ein tieferes Verständnis über Verhaltens- und Gedankenmuster und Ihre Gefühlswelt zu entwickeln.

Ich verwende verschiedene evidenz-basierende Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen und narrativen Therapien und der Achtsamkeit und Compassion-focused (Mitgefühl) Therapie.

 

Ich stimme meinen Therapieansatz auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Therapieziele und ich begleite und  unterstütze Sie mit meinem Fachwissen. Wir aktivieren Ihre Ressourcen, lösen Muster auf, und finden neue Wege, um belastende Erlebnisse und Situationen zu bewältigen.

 

Lassen Sie sich Zeit bei der Therapeuten-Suche. Es ist wichtig, dass Sie sich bei Ihrem/r Psychotherapeuten/In gut aufgehoben fühlen.

 

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Terminanfrage für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch à 15 Minuten (Telefon / Zoom)

Es ist nicht immer einfach, eine(n) passende(n) Therapeuten/In zu finden.

 

Aus diesem Grund biete ich Ihnen die Möglichkeit, mit mir ein kostenloses, ca. 15-minütiges Telefon- oder Videogespräch zu führen

 

Sie können diesen Termin online buchen oder Sie können mir eine Email schreiben.

​Unser Kennenlernen-Gespräch wird Ihnen einen ersten Eindruck geben, ob Sie sich in meiner Gegenwart wohlfühlen könnten, und ob mein Therapiesansatz und meine Persönlichkeit für Sie stimmen.

 

Das Kennenlernen-Gespräch ist auch für mich wichtig, damit ich abschätzen kann, ob ich über die notwendige Erfahrung, Expertise und klinischen Fähigkeiten verfüge, um Sie zu unterstützen.

 

Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

Hydrangea-Blumen